Тест
Нужна ли мне терапия?
10 фраз о том, что с тобой сейчас. Поможет понять, справишься ли сама или стоит прийти к психологу.
Записаться
Записаться
Тесты, игры и упражнения, чтобы понять, что с тобой сейчас, и найти, на что опереться.
Если давно думаешь, не пора ли к психологу, начни с этого теста. Он поможет понять, что с тобой сейчас и с чем это связано.
Пройти тест10 фраз о том, что с тобой сейчас. Поможет понять, справишься ли сама или стоит прийти к психологу.
8 жизненных ситуаций. Покажут, на чём держится твоё отношение к себе.
Цветовой тест для случая, когда хочется, а сдвинуться не получается. Показывает связи, которые мешают.
Игра с кубиком про ресурсы: на каждой клетке вопрос или маленькое задание о том, что тебя наполняет.
Бросаешь кубик и попадаешь на клетку с вопросом к себе. Каждый ход — маленькая встреча с собой.
Выбери клетку, которая откликается, и посмотри, на каком ты этапе и какой шаг следующий.
Метафорические карты: звезда из лучей, каждый — сторона тебя. Выбираешь карту и смотришь, что она говорит о тебе.
Расстановка в телефоне: фигуры ставишь сама, приложение ведёт по шагам и задаёт вопросы.
Спроси то, что неловко спросить вслух. Без имени — ответ выйдет разбором в канале.
Моя книга станет приложением: можно будет открыть рецепт под своё состояние.
Лаборатория устойчивости — мой проект. Устойчивость — это метод, с которым я работаю: шесть опор, на которых держится человек. Эти инструменты я сделала по тому, что вижу в работе: чтобы до встречи со мной можно было посмотреть на себя и узнать, как ты устроена. Если захочется разобраться глубже — приходи.
Разберём, что с тобой происходит, почему это повторяется и с чем имеет смысл идти дальше.
Записаться на диагностику:
